양념치킨 칼로리 먹다 남은 치킨 데우기 다이어트때문에 최대한 피하고있지만 가끔 생각날떈 어쩔 수 없이 배달을 주문하는 저를 발견해요. 대한민국 사람이라면 거의 대부분 치킨은 좋아하실거 같아요. 결론부터 말씀드리면 양념치킨 칼로리를 생각하신다면 안드시는게 좋습니다. 운동할때 가장 대표적으로 알려진 닭가슴살 또한 조리법에 따라 이렇게 칼로리 차이가 심하게 변합니다. 닭을 칼로리 생각하지 않고 마음껏 먹고싶다면 치킨보다는 별다른 재료없이 삶아 드시는게 가장 좋쵸 하지만 양념치킨이 확실히 맛있긴해요. 치맥에도 너무 잘 어울리고요. 치킨브랜드에 따라서 칼로리 차이가 조금씩 있지만 거의 대부분 비슷하다고 생각하시면 되는데요. 후라이드는 양념에 비해 칼로리가 조금은 낮아요. 하지만 다이어트를 하는 중에 좀 더 칼로리..
쯔위 몸매 국적 키 애교살까지 사랑스러워 트와이스라는 그룹은 데뷔 초부터 꾸준하게 사랑을 받고 있는데요. 그 중에서도 예쁜 외모를 자랑하는 쯔위를 많은 분들이 좋아하시는거 같아요. 그래서 오늘은 트와이스 막내인 쯔위에 대해 알아보겠습니다. 트와이스 그룹내에서도 가장 예쁜 맴버로 알려진 쯔위는 몸매 또한 굉장히 좋습니다. 170cm라는 큰 기 때문인지 전체적인 밸런스가 굉장히 좋은데요. 관리를 열심히해서 이런 몸매를 만든 것도 있지만 어느정도 선척적인 요인도 있는 것 같네요. 작은 얼굴때문에 8등신 황금비율을 가진 쯔위 몸매 대단하네요. 지금은 방송이 종료된 마리텔이라는 프로그램에서 대만국기를 흔들어 굉장히 큰 문제가 되기도 했는데요. 지금 생각해보면 대만에서 태어났는데 대만국기를 흔들었다고해서 큰 문제가..
양고기 효능 부작용 양갈비 궁합까지 제가 어릴적에는 양고기가 흔한 음식이 아니었는데 요즘에는 양고기 파는 음식점이 많아져서 언제든지 쉽게 접할 수 있는 음식이 되었습니다. 양고기 하면 고량주나 소주가 딱 떠오를만큼 술안주로 좋은데요. 양고기 효능에 대해 알아보겠습니다. 양고기 효능 1. 몸이 허약할 떄 기력 회복 가장 기본적으로 알려진 양고기의 효능은 몸이 허약할 때 기력을 회복해준다고 알려져있습니다. 2. 출산이후 산모에게 양고기는 허리와 무릎이 약해졌을 때 먹으면 좋다고 알려져있어 출산 후 산모에게도 좋은 효능을 보이기 때문에 인삼이나 대추 등을 넣어 삶아 먹으면 좋습니다. 3. 식은땀을 많이 흘릴 때 앞서 말씀드린 기력회복과 비슷한 맥락이지만 정기가 허하고 소화기능이 떨어졌을 때 먹으면 좋다고 알려..
트와이스 나연 키 몸매 옆보습도 예뻐 트와이스에서 가장 나이가 많은 나연은 1995년생 올해 23살입니다. 9월 22일 태어났고 돼지띠에요. 트와이스 나연 키는 163cm로 평균키에 몸무게는 48kg으로 알려져있어요. 그룹 자체가 귀여운 느낌을 가지고 있어서 말랐다는 느낌만 들 수 있지만 생각보다 훨씬 몸매가 좋아요. 긴머리도 잘 어울리지만 이렇게 짧은 머리도 잘 어울려요. 다양한 느낌을 보여주는 가수인데요. 어쩔때보면 너무 귀여워보이는데 상황에 따라서 굉장히 성숙해보이기도 해요. 묶음 머리를 하니까 또 다른 느낌이 매력이 보이는거 같아요. 식스틴이라는 10부작 예능에서 처음 데뷔를 했고 뛰어난 실력으로 트와이스라는 그룹으로 데뷔하게 됐어요. 트와이스 나연은 옆모습 때문에 화재가 되기도 했었는데요. 악성..
에이핑크 손나은 레깅스 사복 몸매 데뷔 이후 꾸준하게 사랑받고 있는 에이핑크 맴버 손나은! 올 5월에 발매한 싸이의 뉴페이스 뮤직비디오에 출현해서 더욱 화재가 되었죠 외모는 물론 몸매까지 주목받고 있는데요. 에이핑크 그룹 내에서도 가장 아름다운 외모로 많은 사랑을 받고있어요. 167cm라는 큰 키를 가지고 있는데도 불구하고 몸무게가 45kg이라니 놀랍네요. 엄청나게 관리를 하니까 이런 몸매를 유지하겠죠 가수 활동 뿐만 아니라 영화, 드라마까지 출연하고 있어 앞으로 더욱 기대가 되네요. 에이핑크 활동 모습과는 다르게 연기할땐 또 다른 모습을 보여주는 것 같아 다양한 매력을 가진 사람 같아요. 아마 뉴페이스라는 뮤직비디오 때문에 전세계적으로 팬이 많이 생기지 않았을까 싶은데요. 아는형님이라는 프로그램에 나와..