양고기 효능 부작용 양갈비 궁합까지

 

양고기 효능 부작용 양갈비 궁합까지

 

제가 어릴적에는 양고기가

흔한 음식이 아니었는데 요즘에는 양고기

파는 음식점이 많아져서 언제든지

쉽게 접할 수 있는 음식이 되었습니다.

 

 

 

 

양고기 하면 고량주나 소주가

딱 떠오를만큼 술안주로 좋은데요.

양고기 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

양고기 효능

 

1. 몸이 허약할 떄 기력 회복

가장 기본적으로 알려진 양고기의

효능은 몸이 허약할 때 기력을

회복해준다고 알려져있습니다.

 

 

 

 

2. 출산이후 산모에게

양고기는 허리와 무릎이 약해졌을 때

먹으면 좋다고 알려져있어

출산 후 산모에게도 좋은 효능을

보이기 때문에 인삼이나 대추 등을

넣어 삶아 먹으면 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

3. 식은땀을 많이 흘릴 때

앞서 말씀드린 기력회복과 비슷한

맥락이지만 정기가 허하고

소화기능이 떨어졌을 때 먹으면

좋다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

양고기 부작용은?

 

양고기는 한약재로 치면 인삼과

비슷한 효능이 있기 때문에

평소 몸이 뜨거운 체질의 경우 좋지 않아

섭취를 피하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

또한 피부병이 있는 경우 양고기를

섭취하게되면 오히려 병이

악화될 수 있으므로 조심해야합니다.

 

 

 

 

 

 

 

양고기와 궁합이 잘 맞는 재료

가지, 양파, 생강, 달걀, 호두

 

양고기와 궁합이 맞지 않는 음식

메밀, 호박, 식초, 된장,

수박, 토마토, 완두콩, 죽순 등